Гайд по эффективному самообразованию в информационную эпоху

Автор: admin / Дата: / Категория: Самообразование

Начну с тезиса, что если вы не страдаете какими-либо заболеваниями, которые влияют на работу головного мозга, то вы можете освоить любой материал и любые навыки, грамотно разработав для себя методику того, как правильно учиться

Если бы мне пришлось отвечать о самом важном навыке, который необходим в 21 веке, то это без сомнение была бы способность быстро обучаться, находить и осваивать информацию. Многие люди еще не до конца осознают, что больше нет проблем с доступом к ней. У любого школьника под рукой есть доступ к информации о которое еще 3 десятка лет назад, даже обеспеченные и интеллектуальные слои общества могли только мечтать.

Причем люди хорошо освоили, что у них есть доступ к развлекательной информации, таким как кино, музыки, видео с котятами, играм… но каждый раз когда я своим знакомым рассказываю о том, что можно научится писать код и делать свои сайт не выходя из дома, для них это звучит как откровение какое-то.

У самообразования, больше нет проблем с информацией и знаниями, теперь вопрос стоит за тем, как эффективно обучаться.

Повышаем эффективность обучения

Если вы привыкли просто читать учебники или слушать лекции, то следует понимать, что такими способами большая часть информации в скором времени забудется. Перебрав множество информационных источников о продуктивности и работе головного мозга, одновременно работая в высоком темпе, с необходимостью усваивать большие объёмы информации в сжатые сроки, я выработал для себя несколько основных пунктов, которые упрощали мне задачу.

  • Вместо того, чтобы просто читать литературу, — работайте с информацией. После прочтения нужно отложить книгу и записать прочитанное своими словами. Учтите, что рабочая кратковременная память человека способна удерживать до 4-6 объектов, так что для того, чтобы материал перешёл из кратковременной памяти в долговременную, нужно либо увеличить объём запоминаемой информации, либо промежуток времени, спустя которое вы приступите к пересказу, превышая возможности кратковременного удержания. Потом сверяйте написанное, а ошибки и пропуски выделяйте отдельно.
  • Психолог Герман Эббингауз был первым, кто экспериментально вывел правила, способствующие эффективному закреплению информации. После множества подходов к запоминанию бессмысленных и случайных массивов данных, он вывел объективную кривую запоминания: информация забывается тем быстрее, чем реже её воспроизводят в памяти, и вытекающий из неё принцип интервального повторения. Наиболее оптимально повторять информацию не сразу после прочтения, а промежутками: через 20 минут, потом через час, через 9 часов, через 2 дня, через 6 дней и через месяц.
  • Эдгар Дейл — американский профессор в университете Огайо и исследователь, интересовавшийся вопросом того, как правильно учиться новому, вывел пирамиду наиболее действенных путей обучения. Обсуждение, опыт, применение на практике и обучение других — являются самыми эффективными способами усвоить материал, в противовес наименее эффективным — пассивному чтению и прослушиванию лекций, при которых запоминается не более 20% от всего. Его выводы снова напоминают о необходимости активной работы с полученными знаниями.

Эти пункты дают проверенные инструменты, которые нужно использовать при обучении, однако в любом случае учёба остаётся трудом, требующим усилий, а волшебных ноотропов, о которых все мечтают, пока что не существует. В связи с этим, если в не хотите забросить все начинания на первых порах, стоит подумать о мотивации, которая будет вам топливом и правильной организации процесса самообразования.

Настраиваем себя на работу

Если вы не знаете, как заставить себя учиться, скорее всего, ваш мозг просто не видит выхлопа в этих усилиях. У вас должна быть визуализированная и осязаемая цель, причина, ради которой вы работаете над собой. Если осваиваете престижную профессию ради высокого заработка — смотрите на тех, кто уже преуспел в этом поприще, думайте о том, что конкретно вам это даст в конце.

Для того, чтобы противостоять краткосрочным мотивациям, которые склоняют вас к отдыху и расслаблению, нужно противопоставлять искушениям вашу долгосрочную, более важную цель. Поскольку долгосрочная цель мотивирует вас лишь путём визуализации конечного результата, часто этого бывает недостаточно, что приводит к забрасыванию начатого и прокрастинации. Чтобы этого не произошло — ищите быстрые вознаграждения на пути своего становления. Чтобы ощущать вознаграждение за приложенный труд, применяйте полученные знания сразу же. Пишите статьи для своего блога, занимайтесь репетиторством или начинайте подрабатывать по профилю, чтобы не было перегружения теорией в ущерб практике.

Поскольку мозг любит чёткие цели, не стоит перегружать себя разноплановой информацией, рассеивая попусту своё внимание. Пока учитесь чему-то — уходите в эту область с головой с максимальной концентрацией. Не более двух задач сразу.

В эпоху, когда любая информация доступна по нескольким щелчкам в браузере, самообразование становится всё популярнее. По сравнению с университетским образованием, в котором есть заданный стандартный план, поочерёдность и контроль знаний, самообучение требует самостоятельных волевых усилий и усидчивости. Понимаю, для многих это проблема, так что не стоит пренебрегать услугами наставника, который будет контролировать процесс обучения. Для этого существуют онлайн-курсы — они сэкономят вам время, которое бы вы потратили на ориентировку в незнакомой области и сбор разрозненной, зачастую лишней информации.

Все действенные способы того, как заставить себя учиться и отложить прокрастинацию, строятся на правильно подобранной мотивации и причины, зачем вам это нужно. Скажите о своих целях важному человеку или группе людей, чтобы вам было перед кем держать слово. Поставьте себе дедлайн — исследования говорят о том, что чем больше у вас свободного времени на выполнение какого-либо дела, тем больше вы тратите впустую, полагая, что успеете всё сделать под самый конец.

Способности учиться новому и переобучаться — наиболее ценные для современного человека. Пока знания и профессии устаревают, многие отрасли переходят на машинный труд, оставаться на плаву смогут наиболее гибкие люди. Следует помнить, что с возрастом нейропластичность и обучаемость падают, что бы не говорили вечно оптимистичные коучи, так что взращивайте в себя все необходимые знания и hard-skills заранее, если не хотите потеряться в высокой конкуренции.

Очень важно владеть английским языком, учитывая что основной пласт информации по техническим профессиям, да и не только, публикуется на нём. Все актуальные и качественные форумы, курсы и сайты — англоязычные. Не говоря о том, что двуязычие способствует улучшению когнитивных функций и работает на максимальную сохранность острого ума в старости.

Где искать информацию

Очень важный навык в эпоху самообразования — как ни банально, умение пользоваться гуглом. Какие бы у вас не возникали вопросы и проблемы, они наверняка уже были где-либо подняты и решены в интернете.

Повторюсь, лучше всего пользоваться англоязычными источниками, так что если ваш английский пока что не на том уровне, чтобы свободно читать и понимать написанное — обратите внимание на онлайн-школу английского языка skyeng.

Лучшие ресурсы для самозанятых людей:

Лекции и методичные курсы от ведущих университетов мира по любым направлениям собраны на сайте coursera. В конце обучения предоставляется сертификат. Правда сертификат как правило дают за деньги, а вот знания и сами курсы в большинстве случаем можно пройти за бесплатно.

Для тех, кого интересуют информационные технологии — есть платформа замечательная pluralsight или lynda.com .

Популярный онлайн-университет, предоставляющий возможность научиться программированию и веб-разработке — geekbrains, и похожий ресурс, помогающий встать на путь фриланса и ИТ — нетология.

Универсариум — русскоязычный ресурс, вмещающий в себе курсы по техническим, медицинским и гуманитарным направлениям.

Используйте существующие возможности.

Вам может понравится

Оставить комментарий

avatar